宝宝辅食添加时间表
一、4-6个月大宝宝辅食添加
4个月大的宝宝刚开始添加辅食，可以添加的辅食种类也比较有限。主要是一些容易消化的流质食物，例如：鲜榨果汁、菜泥、米汤、1/4蛋黄、蔬菜煮成的汤等等。每个宝宝的情况不同，添加辅食的量和时间也会有所差异。
二、7-9个月大宝宝辅食添加
7个月大的宝宝已经逐渐适应了辅食，可以逐渐添加一些半流质食物，例如：烂面条、肉末、蔬菜末、煮得很烂的米饭等等。同时，也可以适当增加一些辅食的种类，例如：水果泥、豆腐泥等等。在给宝宝添加辅食的时候，一定要注意辅食的质量和卫生情况。
三、10-12个月大宝宝辅食添加
10个月大的宝宝已经能够吃一些软食或者固体食物了，可以尝试添加一些更复杂的辅食，例如：米饭、蔬菜、水果等等。也可以适当添加一些稍微硬一点的食物，例如：烤红薯、蒸糕等等。但是要注意观察宝宝的反应，如果宝宝出现不适应或者过敏的情况，应该立即停止添加该食物。
四、1岁至1岁半宝宝辅食添加
1岁半的宝宝已经能够吃很多种类的食物了，包括肉类、蛋类、豆类等等。在给宝宝添加辅食的时候，要注意营养均衡，保证宝宝摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养素。同时，也要注意宝宝的消化情况，避免给宝宝吃过多的油腻或者刺激性食物。
五、1岁半至2岁宝宝辅食添加
1岁半至2岁的宝宝已经逐渐向成人饮食过渡了，可以尝试添加一些成人食物。但是要注意选择适合宝宝的食物，尽量避免给宝宝吃过多的盐和糖等调味品。也要注意宝宝的饮食卫生情况，避免食物中毒等问题的发生。
在给宝宝添加辅食的过程中，要根据宝宝的年龄和生长发育情况逐渐增加辅食的种类和量。同时，也要注意观察宝宝的反应和健康状况，及时调整饮食方案。
