婴儿夜间断奶的最佳方法

一、循序渐进，自然过渡

断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

二、少吃母乳，多吃牛奶

断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加宝宝与其它人相处的时间。在宝宝不注意的时候，家人可以试着多带着宝宝做些游戏等转移宝宝的注意力。断奶前还应给宝宝逐渐增添一些辅食，一般可以在宝宝6个月后开始尝试。然后在辅食后接着喂奶，让宝宝适应用小勺、小杯吃食的习惯，养成在除了母乳之外还能找到其它食物吃的习惯。

三、改变宝宝的饮食习惯

断奶前后，宝宝饮食习惯在这段时间里的变化较大，他们往往会在夜里醒来，要求喂母乳，或增加白天母乳的喂养量。宝宝的自然规律是减少对母乳的依赖，逐渐接受奶粉。白天可逐渐减少喂母乳的次数，让宝宝学会吸吮奶粉。此期间，适当增加辅食即可。但应注意宝宝每日需要吸收的能量及液体量，补足营养。如果发现宝宝的体重减得很多或眼眶凹陷等，应检查是否配方奶粉过浓或喂量不足等。

四、爸爸帮宝宝度过断奶期

在准备断奶前夕，爸爸应让宝宝逐渐习惯用奶瓶吃奶。在妈妈给宝宝断奶前夕，要先咨询医生建议。在断奶期间爸爸要尽可能多地陪在宝宝身边，以给宝宝足够的安全感。在宝宝开始吃配方奶粉后，爸爸要逐渐引导宝宝对奶粉的兴趣。在断奶的过程中，可以适当地增加宝宝的运动量以促进宝宝对食物的渴求感。